Книга · PDF
Почему деньги не задерживаются,
даже когда ты всё знаешь?
«Путеводитель Души: Я и Деньги» — книга о том, почему финансовые проблемы живут не в кошельке, а в психике. И как это изменить.
Купить книгу — 990 ₽
Это про тебя?
Ты можешь знать всё о деньгах — и всё равно...
Деньги не задерживаются
Зарабатываешь — и они куда-то уходят. Снова и снова, по непонятной причине
Постоянная финансовая тревога
Чувство нехватки и стресс вокруг денег — даже когда объективно всё в порядке
Знаешь — но ничего не меняется
Читал книги, слушал подкасты, всё понимаешь — а финансовое поведение прежнее
«Деньги — это не моё»
Внутреннее убеждение, что достаток и богатство — для других, но только не для тебя
Проблема живёт не в кошельке — а в психике
Финансовое поведение определяется убеждениями, эмоциями и семейными сценариями, которые мы даже не осознаём. Это не слабость — это психология
Что внутри
Не учебник по финансам.
Это книга о твоей психике.
Здесь нет таблиц доходов и расходов, советов по инвестициям или «10 шагов к богатству». Это книга о психологии — о том, как устроено твоё внутреннее отношение к деньгам, откуда оно взялось и как его можно изменить
Структура книги
6 глав + 50 практик, упражнений и медитаций
Гл.1
Образ финансового «Я» и самооценка
Поймёшь, что такое финансовая идентичность и как она сформировалась. Искажения восприятия. Самооценка как регулятор финансового поведения. Практика «Письмо деньгам»
Гл.2
Эмоциональные причины финансовых нарушений
Как стресс и кортизол принимают решения вместо тебя. Заедание эмоций деньгами: обида, одиночество, тревога. Дневник трат и эмоций как инструмент самонаблюдения
Гл.3
Убеждения о деньгах и богатстве
Откуда берутся ограничивающие установки. Семейные послания о деньгах и достатке. Факторы долговой зависимости. Техника рефрейминга убеждений
Гл.4
Родовые влияния и финансовые паттерны
Феномен «семейных денег». Лояльность и принадлежность роду. Системные расстановки. Практика освобождения от чужих денежных сценариев
Гл.5
Формирование здоровых финансовых привычек
Нейропластичность и механизмы изменения поведения. Маленькие шаги вместо радикальных решений. Финансовые ритуалы. От намерения к финансовому действию
Гл.6
Принятие, мотивация и финансовое благополучие
Парадокс принятия: принять текущее — чтобы изменить. Самосострадание vs самокритика. Внутренняя и внешняя мотивация. Медитация на финансовое принятие
--> Дмитрий Миронов
Отзывы читателей
Что говорят те, кто уже прочитал
АК
Анна К.
Психолог
★★★★★
После практики «Письмо деньгам» я осознала установки, которые несла 30 лет. Наконец книга, которая объясняет механизмы, а не даёт советы.
МС
Михаил С.
Предприниматель
★★★★★
Глава про родовые паттерны — это было потрясение. Буквально увидел, как повторяю финансовые сценарии отца. Рекомендую всем предпринимателям.
ОВ
Ольга В.
Коуч
★★★★★
Рекомендую всем своим клиентам. Упражнения простые и рабочие. Книга как самостоятельная терапия, к которой можно возвращаться.
ЕН
Елена Н.
Читательница
★★★★★
Читала по одной главе в неделю, как советует автор. За 6 недель стало меньше стыда и тревоги. Отношение к деньгам реально изменилось.
Получить книгу
Начни разбираться с деньгами
на уровне психики
50+ практик, упражнений и медитаций. Мгновенный доступ после оплаты.
Электронная книга (PDF)
1 990 ₽
990 ₽
- ✓PDF-книга, 118 страниц
- ✓6 глав с 50+ практиками и упражнениями
- ✓На основе нейронауки и психотерапии
- ✓Мгновенная доставка на e-mail после оплаты
🔒 Безопасная оплата · Мгновенная доставка PDF на e-mail